Boa tarde galera!
Eai, tudo beleza com vocês?
Seguite... eu comentei com vocês da minha busca por uma nutricionista... depois a primeira consulta... depois tooodo o babado sobre os benditos exames, e no final me esqueci de contar o resto, ve se pode???!???!
Ah, conto agora ué! Esse meu blog só tem texto mesmo... vcs ja devem é tá cansados de ler! Acho que me falta paciência pra 'impiriquitá-lo" com imagensinhas e etc e tal...
Mas pra quem gosta e tem paciência de ler (assim como eu), creio que esteja divertido =D
(para de enxer linguiça e escreve a droga do post duma vez guria!!!!)
Tááá ok! Exames em mãos, retorno ao consultório.
"- Humm... teus exames estão muito bons!" - ela comenta.
Me senti a pessoa mais saudável do planeta.. uh.. que exagero! hoho
Mas pior é que apesar de eu não ter uma rotina lá muito saudável, eles estavam bons mesmo!
Enfim.. conversa vai, conversa vem, coisas que nem vem ao caso mencionar, eis que ela me passa minha dieta! Dieta?
Tem café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, mais um lanchinho da tarde, jantar, e mais dois lanches após a janta! Eu não sabia que cabiam tantas refeições assim em um único dia!
Claro, são refeições saudáveis, a base de coisas integrais, light ou com 0% de gordura, frutas, verduras, legumes, "brotos e galhos"... mas mesmo assim!
Antes, na minha rotina de alimentação não saudável, fazer 3 refeições por dia era muito! Agora estou comendo mais, e com mais freqüência! É basicamente uma refeição a cada 3 horas!
E eu achando que ia passar fome! Nem consigo comer tudo que deveria!!! E pior que a comida não é ruim! =D
Menos mal né! Acho que eu posso me acostumar com isso... xD
Daqui a duas semanas eu volto lá... vamos ver no que vai dar!
E a academia? Po, já faz mais de um ano que parei de ir... e aaaaaai.. é que agora me deu uma preguiiiiiça!
Hahahaha.. não, falando sério agora... (sério.. aha. sei.) ...era pra eu ter ido lá hoje... mas sabe como é, né! Quando a gente acostuma com o sedentarismo, é tãããão complicado! =X
Mas eu tenho que ir! Eu preciiiiso ir! Eu vou...! Tá.. estou prestes a ir! Daqui a pouquinho...! Eu vooou.. juro! Mas... ah.. hoje não! Amanhã! Isso! Amanhã eu vou! É! Amanhã!
Eai, tudo beleza com vocês?
Seguite... eu comentei com vocês da minha busca por uma nutricionista... depois a primeira consulta... depois tooodo o babado sobre os benditos exames, e no final me esqueci de contar o resto, ve se pode???!???!
Ah, conto agora ué! Esse meu blog só tem texto mesmo... vcs ja devem é tá cansados de ler! Acho que me falta paciência pra 'impiriquitá-lo" com imagensinhas e etc e tal...
Mas pra quem gosta e tem paciência de ler (assim como eu), creio que esteja divertido =D
(para de enxer linguiça e escreve a droga do post duma vez guria!!!!)
Tááá ok! Exames em mãos, retorno ao consultório.
"- Humm... teus exames estão muito bons!" - ela comenta.
Me senti a pessoa mais saudável do planeta.. uh.. que exagero! hoho
Mas pior é que apesar de eu não ter uma rotina lá muito saudável, eles estavam bons mesmo!
Enfim.. conversa vai, conversa vem, coisas que nem vem ao caso mencionar, eis que ela me passa minha dieta! Dieta?
Tem café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, mais um lanchinho da tarde, jantar, e mais dois lanches após a janta! Eu não sabia que cabiam tantas refeições assim em um único dia!
Claro, são refeições saudáveis, a base de coisas integrais, light ou com 0% de gordura, frutas, verduras, legumes, "brotos e galhos"... mas mesmo assim!
Antes, na minha rotina de alimentação não saudável, fazer 3 refeições por dia era muito! Agora estou comendo mais, e com mais freqüência! É basicamente uma refeição a cada 3 horas!
E eu achando que ia passar fome! Nem consigo comer tudo que deveria!!! E pior que a comida não é ruim! =D
Menos mal né! Acho que eu posso me acostumar com isso... xD
Daqui a duas semanas eu volto lá... vamos ver no que vai dar!
E a academia? Po, já faz mais de um ano que parei de ir... e aaaaaai.. é que agora me deu uma preguiiiiiça!
Hahahaha.. não, falando sério agora... (sério.. aha. sei.) ...era pra eu ter ido lá hoje... mas sabe como é, né! Quando a gente acostuma com o sedentarismo, é tãããão complicado! =X
Mas eu tenho que ir! Eu preciiiiso ir! Eu vou...! Tá.. estou prestes a ir! Daqui a pouquinho...! Eu vooou.. juro! Mas... ah.. hoje não! Amanhã! Isso! Amanhã eu vou! É! Amanhã!
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